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    每個(gè)人是自己健康的第一責(zé)任人。當(dāng)前疫情防控形勢(shì)仍然嚴(yán)峻復(fù)雜，要緊繃疫情防控常態(tài)化這根弦，始終保持警惕、嚴(yán)密防范。

    一、 注意個(gè)人衛(wèi)生，科學(xué)佩戴口罩、規(guī)范勤洗雙手、時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng)、保持社交距離。不隨地吐痰、不亂倒垃圾，咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘袖遮掩口鼻。

    二、 堅(jiān)持健康飲食，儲(chǔ)存和加工食物時(shí)，刀板、菜刀、餐具等生熟分開(kāi)、及時(shí)清洗。肉蛋海鮮等食物燒熟煮透。倡導(dǎo)公筷公勺，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。

    三、 合理安排出行，減少不必要的聚集。如非必要，盡量不要前往疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。

    四、 出入農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、批發(fā)市場(chǎng)等人員聚集場(chǎng)所時(shí)，提高防范意識(shí)，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，全程佩戴口罩。盡量避開(kāi)人流高峰，縮短停留時(shí)間，減少接觸生魚(yú)生肉等食品原料，回家后及時(shí)清潔雙手。

    五、 一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，應(yīng)立即到就近的發(fā)熱門(mén)診就診，并主動(dòng)告知14天活動(dòng)軌跡及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

    六、 主動(dòng)申請(qǐng)和使用“蘇康碼”進(jìn)行健康狀況申報(bào)。入境來(lái)蘇人員應(yīng)主動(dòng)向社區(qū)或單位報(bào)告，并配合開(kāi)展集中隔離醫(yī)學(xué)觀(guān)察和新冠病毒核酸檢測(cè)。如為14天內(nèi)本人或共同居住的家庭成員曾前往境外，或曾接觸過(guò)相關(guān)地區(qū)來(lái)蘇人員，也應(yīng)向社區(qū)或單位報(bào)告。