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固執(zhí)心理什么造成的
 
發(fā)布時(shí)間:2009-12-25   點(diǎn)擊:258385   來源:本站原創(chuàng)   作者:

    您是否曾經(jīng)有過陷入某事中不能自拔的經(jīng)歷,或者像家人抱怨的那樣,總喜歡一條道跑到黑。不少具有這種行為風(fēng)格的人最后獲得了成功,但與之一步之遙的另一面就是固執(zhí)了。那么———固執(zhí)心理到底是由什么造成的?

      很多時(shí)候,我們會(huì)在身邊發(fā)現(xiàn)一些悲情人物

  他們有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是雖然并不愚鈍,卻常常陷入某一個(gè)絕對沒有好處的事情中不能自拔。任憑周圍的親戚、朋友、旁觀者如何勸說,他們總是執(zhí)迷不悟,甚至還要找出很多幼稚的理由來欺騙自己,直到有一天,當(dāng)他受盡折磨,終于解脫的時(shí)候,才幡然醒悟,追悔莫及。近日出版的科普雜志《大科技》介紹了這種在我們?nèi)粘I钪兴究找姂T的現(xiàn)象。

  那么,這種心理問題為何存在,它對人們的生活又會(huì)產(chǎn)生怎樣的影響?筆者為此訪問了幾位專家。 何種因素導(dǎo)致執(zhí)迷不悟?

  執(zhí)迷不悟指的是人們在認(rèn)知過程中無法將客觀與主觀、現(xiàn)實(shí)與假設(shè)很好地區(qū)分開來。如果將自己這種已有的經(jīng)驗(yàn)駕馭現(xiàn)實(shí)之上,并過分固化的話,就產(chǎn)生了執(zhí)迷不悟。華夏心理網(wǎng)心理咨詢師曹芬元表示,人本身對事物是有自己認(rèn)知的,對事件的態(tài)度是由自己的評價(jià)來決定的,而且這種評價(jià)是依賴于其自身的經(jīng)驗(yàn)。

  此外,美國心理學(xué)家萊昂-費(fèi)斯汀格在解釋人的執(zhí)迷不悟的心理時(shí),認(rèn)為這是由認(rèn)知失調(diào)導(dǎo)致的。他認(rèn)為,人都會(huì)遇到信念與現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突的情況,這種情況就會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知平衡失調(diào),此時(shí),人們就會(huì)感覺難受,從而想辦法來恢復(fù)心理平衡?;謴?fù)平衡的方式有兩種,一是承認(rèn)事實(shí),一是找到一個(gè)理由來維持平衡。后者就是我們所說的認(rèn)知失調(diào)———當(dāng)你做決定采取行動(dòng)或者遇到跟你原先預(yù)想的不一樣的信念、情感或價(jià)值觀后,引起內(nèi)心沖突,所體驗(yàn)到的一種心理狀態(tài)。

  北京慧源心理與教育研究中心的李玲認(rèn)為,認(rèn)知失調(diào)可能會(huì)導(dǎo)致執(zhí)迷不悟,但執(zhí)迷不悟并不一定是由認(rèn)知失調(diào)所引起的。導(dǎo)致執(zhí)迷不悟的原因有許多:首先是思維定式,以前認(rèn)識事物的習(xí)慣可能會(huì)影響后來認(rèn)知事物的方式,而不會(huì)因時(shí)因事而進(jìn)行變化,這表現(xiàn)為人們的固執(zhí);其次,有的執(zhí)迷不悟是由于心里的保護(hù),有時(shí)人們未必認(rèn)識不了事物的客觀,只是由于自我防御機(jī)制,會(huì)使人堅(jiān)持自己的看法。這就是說我們在勸解別人的時(shí)候語言要恰當(dāng),如果不恰當(dāng)?shù)脑?,兩人?huì)因?yàn)檠赞o爭論,而不是因?yàn)槭虑楸旧?;再者,有的是由認(rèn)知失調(diào)引起的,比如說曾經(jīng)有一個(gè)女孩深陷愛情騙局,別人一眼就看得出來是在騙她,但女孩子就堅(jiān)持認(rèn)為那個(gè)男人是愛她的。這就是另一種的固執(zhí)。

  執(zhí)迷不悟常見嗎

  曹芬元認(rèn)為,每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生過執(zhí)迷不悟心理,這是很常見的。人在認(rèn)知時(shí)會(huì)依賴于自己的經(jīng)驗(yàn),受主觀影響,有時(shí)認(rèn)知會(huì)偏離客觀事實(shí)。就比如說旁觀者清,就是因?yàn)榕杂^的人沒有先入為主的那種經(jīng)驗(yàn)和情緒,能夠比較客觀地看待事情,故而在一定程度上。

  在現(xiàn)實(shí)生活中,就有不少這樣的例子。一位女士談道:有時(shí)候自己太過自信,覺得自己什么都行,所以就覺得以后的每一件事情自己也可以做到。同時(shí)又想著你們說不行,我偏要試一試,證明給你們看,你們都是錯(cuò)的。還有人說:也說不好為什么會(huì)那樣,只是覺得有樣?xùn)|西自己沒有嘗試過,很想試一試。有時(shí)別人也說了,自己心里也覺得可能會(huì)失敗,但是又隱隱覺得有成功的希望,就有強(qiáng)烈的欲望去試一試。

  如何調(diào)整執(zhí)迷不悟心理

  李玲說,執(zhí)迷不悟?qū)θ说挠绊?,要依賴于其主觀的定義。如果你堅(jiān)持的是對的,那么其正面的影響就要大些,有的時(shí)候成功與固執(zhí)只有一步之隔。但如果以此固化自己的思維,會(huì)導(dǎo)致前進(jìn)的停滯,無法創(chuàng)新。如果是因?yàn)樽晕冶Wo(hù)而產(chǎn)生的固執(zhí),那會(huì)使自己無法客觀地認(rèn)清事物,只是在一味地逃避。她說,我們應(yīng)當(dāng)用開放的意識,去分析利弊。對于負(fù)面的影響,要分清楚好處與壞處,那么這種影響會(huì)減輕。如果只是一味地逃避、自卑或是與他人缺少溝通,負(fù)面的影響就會(huì)增大。

  曹芬元希望人們在認(rèn)知過程中,要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)與假設(shè)、主觀與客觀。她指出,遇到事情應(yīng)當(dāng)理性,提醒自己情緒會(huì)讓自己的認(rèn)知有偏差;任何事情對事不對人。不要將人與事情聯(lián)系起來,不要帶著成見去認(rèn)知。

  至于認(rèn)知失調(diào)導(dǎo)致的執(zhí)迷不悟,李玲說,調(diào)整的途徑有三:一是改變或否定認(rèn)知的一個(gè)因素;二是對兩個(gè)認(rèn)知因素重新進(jìn)行調(diào)整;三是再增加一個(gè)能夠減輕這種痛苦的因素。如果執(zhí)迷不悟非常嚴(yán)重的話,就應(yīng)該去看心理咨詢師了。

 

 

 

 

 

 
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